日本ママヨガ協会の美ラク抱っこ講座。私はアドバイザーを妊娠中に受けました。そして、スペシャリストは産後に受けました。教養講座を聞くだけでもいいけど、育休中に、子育て後の働き方を考えている人、受けてみませんか？私も結婚後も妊娠前まではずっと…
日本ママヨガ協会の美ラク抱っこ講座。私はアドバイザーを妊娠中に受けました。そして、スペシャリストは産後に受けました。教養講座を聞くだけでもいいけど、育休中に、子育て後の働き方を考えている人、受けてみませんか？私も結婚後も妊娠前まではずっと…
美ウォーキングレッスンは、骨盤底筋や、お尻の筋肉を使って美しく見える歩き方を練習します。妊娠中後ろ重心でガニ股で歩いていましたよね？！それ、今も引きずっていませんか？？すり足で、よくつまずいていませんか？！誰でもできる方法で、じんわり汗を…
パンツの教室インストラクター講座の2日目に行ってきました。皆さんのお子様の年齢はいくつですか？何歳から性教育って必要だと思いますか？！私もずっとまだまだ先でいいと思っていました。まだ子供も小さいし、その時が来たらー、学校で習うし、そのうち勝…
11月の予定です。 @南八幡会館 11月7日 9時45分〜10時45分 美ラク抱っこ講座 11時〜12時 産後ヨガレッスン 11月14日 9時45分〜10時45分 美ラク抱っこ講座 11時〜12時 産後ヨガレッスン 11月28日 9時40分〜10時40分 自宅でできる簡単セルフケアレッスン 10時4…
♬神戸で活動しています。 現役理学療法士ママ 子連れで参加可能 エイル です。♬なんと、産後2ヶ月のママとベビーが参加してくださいました。抱っこ紐の推奨は美ラク抱っこ的には、3ヶ月の首すわり時期からです。でも、私自身もいつからか知らずに上の子は使…
今日は新しいことをインプットしに、1日出かけてきました。どうしようか迷っていた時に、自己投資は大切なことや、あとどうするかは自分次第やけどなーと、主人に背中を押してもらい、講座を受けることにしました。パンツの教室インストラクター講座は、ただ…
あべのハルカスで気軽にヨガが受けられます！！私も所属する日本ママヨガ協会のヨガ講師で活躍されている、Noriko 先生とLei先生が、あべのハルカスでレッスンされます！！お二人ともとっても綺麗で人気のある先生！！事前予約もできるので、是非ヨガに興味…
♬神戸で活動しています。 現役理学療法士ママ 子連れで参加可能 エイル です。♬六甲道南八幡会館での始めてのレッスンにとっても可愛い赤ちゃんとママさんが来てくださいました❤️3ヶ月になって抱っこ紐で出かける事が多くなって正しい付け方も曖昧で、抱っこ…
六甲道南八幡会館での始めてのレッスンにとっても可愛い赤ちゃんとママさんが来てくださいました❤️3ヶ月になって抱っこ紐で出かける事が多くなって正しい付け方も曖昧で、抱っこ紐装着時に赤ちゃんが落ち着きがないとのことで、興味を持って来てくださいまし…
今お仕事で少し携わらせて頂いているスクールのイベントのご紹介です。プエンテFCスクールhttp://puentefc.com/で、イベントが開催されます。１つ目はフットサル体験会です。10月13日 15時〜17時 アスコフットサルパーク摩耶バーモンドカップというフットサ…
♬神戸で活動しています。 現役理学療法士ママ 子連れで参加可能 エイル です。♬セナールさんでの美姿勢講座 セルフエクササイズ編レポです(^^)エクササイズと言っても筋力トレーニングばかりではありません。緩める→締める→リラックスの子宮美人ヨガの流れに…
こーんなステキなお店で月1回クラスを開かせてもらいます。新神戸にあるセナールというキッズスペースのあるお店！！いや、店が全部キッズスペース。ステキなオーナーのあゆみさんとお喋りしに行くだけでも価値あり！！お食事もとても美味しいです。美姿勢講…
これって改善される不調なの？！子育て中 抱っこばかり 肩こり腰痛仕方ないよね。生理前、イライラするの普通だよね生理痛ってあって当たり前だよね？不妊って病院に行かなくちゃ治らないよね更年期障害誰もが通る道だよね産後の悩み 尿もれって病院行くのも…
新しく始めるクラスの簡単セルフエクササイズ。えっ？エクササイズって運動するの？家で自分で運動なんかしないし。。という声を聞いたので、実際どんなクラスなのかお話しします。月経血コントロールヨガ、子宮美人ヨガを中心に、身体を緩める、締める、リ…
♬神戸で活動しています。 現役理学療法士ママ 子連れで参加可能 エイル です。♬日本ママヨガ協会の美ウォーキングは、理学療法士さんであり、ミスユニバースの指導もされている、私のだーい好きな、菅沼さとみさんが、開発に携わったウォーキング指導です。…
日本ママヨガ協会の美ウォーキングは、理学療法士さんであり、ミスユニバースの指導もされている、私のだーい好きな、菅沼さとみさんが、開発に携わったウォーキング指導です。私がアドバイザーの資格を取りに行った時は、2人とも妊婦！！同じ資格を持ってい…
皆さん抱っこ紐ってどのように使ってますか？どうやって選んでますか？！私は何となく流行っていたものを何となく使っていました。今思えば突っ込みどころ満載。隣の友人も直してあげたいです。2人とも腰が反ってしまっています。私は学生の時から肩こり頭痛…
キッズスペースのあるステキなカフェセナールさんで、美姿勢講座 セルフエクササイズ編をします。9月19日11時から2500円ワンオーダー制です。お食事は材料にこだわっておられめちゃくちゃ美味しいです。レッスン後美味しいランチもしくは、ティータイムいか…
日時：９月26日（水）10月10日（水） 時間：10：00〜11：00 美ラク抱っこ（抱っこ紐の正しい付け方） 11：15〜12：15 美ラク抱っこウォーキング （抱っこ紐をつけて美しく歩く練習をします。） 費用：各¥1000（教室開講特別価格） ２クラス連続でもどちらか…
はじめまして エイルという教室を始めます。 私自身２児の母です。子育て中に感じたことを少しでも反映させて役に立てる教室にしていきたいと思っています。 私は理学療法士として働いて来た中で、妊娠・出産を機に女性の身体を学びたいと思うようになりまし…
