♬神戸で活動しています。 現役理学療法士ママ 子連れで参加可能 エイル です。♬この度プラスホームさんのクリスマスパーティに参加させて頂くことになりました。無料です。エイルって何してるの？美ラク抱っこって何？！気になる人は無料です。是非遊びに来…

♬神戸で活動しています。 現役理学療法士ママ 子連れで参加可能 エイル です。♬先日 新神戸のセナールさんで、子宮美人ヨガをやりました。皆さん、腰が気になる方ばかり。結構ガチガチだったので、緩めるメインで行いました。お子様は、あそびの先生に来てい…

♬神戸で活動しています。 現役理学療法士ママ 子連れで参加可能 エイル です。♬12月9日川西阪急4階 で、抱っこ紐の講座を行います。今回はなんと！！プレママに聞いて欲しくて、抱っこ紐購入前にどんなことを意識して買えばいいのかを知ることができる講座も…

♬神戸で活動しています。 現役理学療法士ママ 子連れで参加可能 エイル です。♬12月5日 (水)9時50分〜10時50分 美ラク抱っこ講座11時〜12時 産後ヨガ@南八幡会館12月9日(日)抱っこ紐講座 詳細は後日お知らせします。@川西阪急12月12日(水)@セナール 内容未定…

♬神戸で活動しています。 現役理学療法士ママ 子連れで参加可能 エイル です。♬先輩理学療法士さんが、オススメしていた、元理学療法士の監督が作られた映画を観にいきました。栞私の拙い言葉では全く伝えられないと思うので、見て欲しいです。今多い医療系…

♬神戸で活動しています。 現役理学療法士ママ 子連れで参加可能 エイル です。♬この写真私です。どうですか？！写真は無修正です。あっ、撮ったアプリは違うかも？！にしても、全然違いますよね？その答えの秘密はこれ！！http://qualite-qualite.com/出原さ…

わたし、結構インスタで情報収集します。どこ遊びに連れて行こうかなー。旅行でどこ立ち寄ろうかなー。カフェどこがいいかなー？なんて。今回来てくださった生徒さんは、抱っこ紐を購入したものの、どうやって使ったらいいかわからず、インスタでいろんな人…

はじめてのおつかいみんないつはじめてのおつかいさせますか？！我が家では4歳頃、お金と買うものを渡してレジの少し離れたところから見守ることをはじめました。5歳から近くのパン屋さん、スーパーの前で買う分の(１つだけわかりやすいもの)お金だけ渡して…

先日明るく楽しい性教育パンツの教室インストラクターに無事なることが出来ました。聞けば聞くほど、必要性を感じる性教育。12月からお届けできるよう準備しますね。と言っても、本業や教室、営業、講習、子供達の送り迎えに、家事プチパニックです。。。本…

私自身産後子供を連れていけるところを作りたい産後ケアをできるところを作りたいママ達が気軽に来て楽しめるところを作りたい正しい知識を知ってほしいなんて思いながら、自分が母親になって気づいたことを伝えたくてエイルを作りました。が！！！！！もち…

先日歯科にスケーリングに行きました。私生まれてこの方、虫歯の治療をしたことがありません。数年前になんとなーく黒い点が見えるねと言われて、削るほどでもないです。様子を見ておきましょうで、そのまま進行せずです。先日新しく奥歯が少し欠けてますね…

最近、耳を覆いたくなるようなニュースが沢山ありますね。誰が、いつ、子供達に性教育を教えるのでしょうか？女の子と男の子どっちに教える方が大切？！この答えわかりますか？学校で学ぶから大丈夫。誰かからその内学ぶから大丈夫。そんなことはありません…

♬神戸で活動しています。 現役理学療法士ママ 子連れで参加可能 エイル です。♬ キッズスペースのあるお店を紹介します。新神戸駅近くのセナールさん三宮からのバス停もすぐ近くにあります。今超人気スポット竹中大工博物館のすぐ近く。何を隠そう私がそのお…

日本ママヨガ協会の美ラク抱っこ講座。私はアドバイザーを妊娠中に受けました。そして、スペシャリストは産後に受けました。教養講座を聞くだけでもいいけど、育休中に、子育て後の働き方を考えている人、受けてみませんか？私も結婚後も妊娠前まではずっと…

日本ママヨガ協会の美ラク抱っこ講座。私はアドバイザーを妊娠中に受けました。そして、スペシャリストは産後に受けました。教養講座を聞くだけでもいいけど、育休中に、子育て後の働き方を考えている人、受けてみませんか？私も結婚後も妊娠前まではずっと…

美ウォーキングレッスンは、骨盤底筋や、お尻の筋肉を使って美しく見える歩き方を練習します。妊娠中後ろ重心でガニ股で歩いていましたよね？！それ、今も引きずっていませんか？？すり足で、よくつまずいていませんか？！誰でもできる方法で、じんわり汗を…

パンツの教室インストラクター講座の2日目に行ってきました。皆さんのお子様の年齢はいくつですか？何歳から性教育って必要だと思いますか？！私もずっとまだまだ先でいいと思っていました。まだ子供も小さいし、その時が来たらー、学校で習うし、そのうち勝…

11月の予定です。 @南八幡会館 11月7日 9時45分〜10時45分 美ラク抱っこ講座 11時〜12時 産後ヨガレッスン 11月14日 9時45分〜10時45分 美ラク抱っこ講座 11時〜12時 産後ヨガレッスン 11月28日 9時40分〜10時40分 自宅でできる簡単セルフケアレッスン 10時4…

♬神戸で活動しています。 現役理学療法士ママ 子連れで参加可能 エイル です。♬なんと、産後2ヶ月のママとベビーが参加してくださいました。抱っこ紐の推奨は美ラク抱っこ的には、3ヶ月の首すわり時期からです。でも、私自身もいつからか知らずに上の子は使…

今日は新しいことをインプットしに、1日出かけてきました。どうしようか迷っていた時に、自己投資は大切なことや、あとどうするかは自分次第やけどなーと、主人に背中を押してもらい、講座を受けることにしました。パンツの教室インストラクター講座は、ただ…

あべのハルカスで気軽にヨガが受けられます！！私も所属する日本ママヨガ協会のヨガ講師で活躍されている、Noriko 先生とLei先生が、あべのハルカスでレッスンされます！！お二人ともとっても綺麗で人気のある先生！！事前予約もできるので、是非ヨガに興味…

♬神戸で活動しています。 現役理学療法士ママ 子連れで参加可能 エイル です。♬六甲道南八幡会館での始めてのレッスンにとっても可愛い赤ちゃんとママさんが来てくださいました❤️3ヶ月になって抱っこ紐で出かける事が多くなって正しい付け方も曖昧で、抱っこ…

六甲道南八幡会館での始めてのレッスンにとっても可愛い赤ちゃんとママさんが来てくださいました❤️3ヶ月になって抱っこ紐で出かける事が多くなって正しい付け方も曖昧で、抱っこ紐装着時に赤ちゃんが落ち着きがないとのことで、興味を持って来てくださいまし…

今お仕事で少し携わらせて頂いているスクールのイベントのご紹介です。プエンテFCスクールhttp://puentefc.com/で、イベントが開催されます。１つ目はフットサル体験会です。10月13日 15時〜17時 アスコフットサルパーク摩耶バーモンドカップというフットサ…

♬神戸で活動しています。 現役理学療法士ママ 子連れで参加可能 エイル です。♬セナールさんでの美姿勢講座 セルフエクササイズ編レポです(^^)エクササイズと言っても筋力トレーニングばかりではありません。緩める→締める→リラックスの子宮美人ヨガの流れに…

こーんなステキなお店で月1回クラスを開かせてもらいます。新神戸にあるセナールというキッズスペースのあるお店！！いや、店が全部キッズスペース。ステキなオーナーのあゆみさんとお喋りしに行くだけでも価値あり！！お食事もとても美味しいです。美姿勢講…

これって改善される不調なの？！子育て中 抱っこばかり 肩こり腰痛仕方ないよね。生理前、イライラするの普通だよね生理痛ってあって当たり前だよね？不妊って病院に行かなくちゃ治らないよね更年期障害誰もが通る道だよね産後の悩み 尿もれって病院行くのも…

新しく始めるクラスの簡単セルフエクササイズ。えっ？エクササイズって運動するの？家で自分で運動なんかしないし。。という声を聞いたので、実際どんなクラスなのかお話しします。月経血コントロールヨガ、子宮美人ヨガを中心に、身体を緩める、締める、リ…

♬神戸で活動しています。 現役理学療法士ママ 子連れで参加可能 エイル です。♬日本ママヨガ協会の美ウォーキングは、理学療法士さんであり、ミスユニバースの指導もされている、私のだーい好きな、菅沼さとみさんが、開発に携わったウォーキング指導です。…

日本ママヨガ協会の美ウォーキングは、理学療法士さんであり、ミスユニバースの指導もされている、私のだーい好きな、菅沼さとみさんが、開発に携わったウォーキング指導です。私がアドバイザーの資格を取りに行った時は、2人とも妊婦！！同じ資格を持ってい…